Formas de elegir un sillón de su oficina
/ / 15 de agosto 2010 / / Comentarios / / Casa y Hogar
¿Su día de trabajo consisten en sentado durante varias horas en el teclado silla, charlando por teléfono, navegar por la web, y reuniones con clientes y compañeros de trabajo? ¿Y su regreso, el cuello, los hombros y la parte trasera de shell el costo? Al igual que la selección de un vehículo que haya asientos ajustables por lo que será capaz de ver más que el volante y conducir con precaución, es importante tener en cuenta una silla nuevo lugar de trabajo antes de la compra para que usted descubra un sencillo que se ajusta correctamente para el peso del sistema los y las dimensiones.
En realidad, usted está planeando pasar mucho de su tiempo sentado en esa silla! Estudio de los Institutos de la nación de la Salud, División de Seguridad, el Colegio de California en el Departamento de Berkeley Salud del proveedor, así como los aspectos de Cornell Varsity Humanos y el Grupo de Ergonomía del estudio han indicado que puede encontrar algunas consideraciones que hacer una contribución a la máxima facilidad y seguridad en sillas de lugar de trabajo.
La altura es muy crucial. Ya que en realidad es crucial para sentarse bien con ambos pies planos sobre el suelo, una silla con los controles de altura de elevación de gas le permite cambiar a diferentes alturas de la espinilla. Asiento puede ser crucial. Un asiento de la silla debe ser cómoda para un largo período de tiempo. Asegúrese de que el asiento tiene suficiente relleno de espuma resistente a lidiar con la ansiedad en las caderas y las piernas.
Debe ser lo suficientemente amplia como para ofrecer no menos de una pulgada de espacio a ambos lados de su sistema. Tipo cascada líneas de asiento se puede mitigar la fuerza sobre la parte de atrás de nuevo en las piernas. Si su silla tiene los controles de la profundidad del asiento, se le puede cambiar la parte delantera de la silla por lo que realmente es de dos a tres pulgadas de la parte de atrás de nuevo de rodillas. Si el regreso de una de las piernas tocar el borde del asiento, le falta la capacidad de ajuste en la oposición a la silla de nuevo el servicio.
Usted también tendrá que asegurarse de que para producir el respaldo es excelente. Busque una silla con un ajuste de nuevo el servicio que sube o baja a una altura que soporta la curva de la espalda una vez más, sobre todo la curva lumbar en la espalda una vez más pequeños. Servicio lumbar aceptable es un total debe de evitar la ansiedad en su columna vertebral. Respaldo de una silla también debe ser una curva poco para cumplir con las funciones normales de su columna vertebral. Usted debe estar listo para cambiar el ajuste en el asiento hacia arriba y hacia abajo independiente en la parte posterior de nuevo el servicio.
Reclinables descansa el tejido muscular de nuevo, a pesar de un ajuste hacia delante inspira una buena postura y toma de nuevo la tensión de los tejidos musculares y los discos de la columna vertebral. El control de la ansiedad recortar también le permite cambiar los pesos de sistema y permite la roca silla o el asiento con la cantidad correcta de resistencia. El, usted debe comprobar también los brazos. Bien acolchado para las armas que el cambio en la altura y la anchura será ayudar a preservar la postura recta de la muñeca de trabajo PC, evitar el síndrome del túnel carpiano y la disminución de los tejidos musculares dolor en el cuello, la columna y los hombros.
Reposabrazos que son demasiado mayores, no le permitirá relajar los hombros, a pesar de los apoyabrazos, que son demasiado largos pueden impedirle acercarse lo suficiente para un escritorio y puede resultar en dolor de nuevo. Apoyabrazos espaciados demasiado separados hará que los codos sobresalen de su sistema en la forma incómoda. Y también tendrá que comprobar H & S. Por lo general la búsqueda de una construcción duradera que ha sido comprobado y certificado.
Las mejores sillas tienen ruedas orientables que permiten mover la silla, simplemente por el suelo, y una base de cinco puntos que proporciona la estabilidad y reduce al mínimo la probabilidad de vuelco de la silla más. Controles de ajuste deben ser fáciles de operar desde una posición sentada y no se necesita mano de movimientos de fuerza. Sillas de oficina vienen en vinilo, el cuero y tela. Tapicería de tela no es tan simple como lavarse las de vinilo, y la espuma cubierta de tela podría ácaros del polvo de laurel.
Revestimientos de vinilo o piel no respira tan simple como materiales, que pueden causar dolor después de alargarse sentado. Y en última instancia, no se olvide de bajar el culo una vez por hora en un tramo excelente. El sistema te lo agradecerá!
Sillones reclinables pueden ser una gran opción para una silla en su oficina. Si usted está pensando en comprar uno, o simplemente desea obtener alguna información sobre ellos, le insto a que visite reclinable silla de oficina , sillones de gravedad cero y reclinable gran pared hugger .
